noviembre 2017 - Sara Otero
Sara Otero, psicólogos en Oleiros y A Coruña.
psicólogos, coruña, oleiros, galicia, psicología
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noviembre 2017

educaEMOCIONES

En este mes de noviembre, estoy impartiendo un taller sobre emociones, y quería compartir con vosotros el contenido de esta actividad. La he bautizado como “educaEMOCIONES” (he tenido ayuda con el nombre y la idea). El título muestra claramente el objetivo del taller: EDUCAR en EMOCIONES. En esta ocasión, estoy desarrollando la actividad en la Escuela Infantil Abelliñas, en Oleiros. Un centro que apuesta por integrar la inteligencia emocional en sus contenidos. Los niños que acuden al taller tienen entre 2 y 3 años. Durante las 4 sesiones...

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Y tú, ¿por qué haces deporte?

¿Por qué decidimos hacer ejercicio, cuando podríamos utilizar ese tiempo para tomar algo con amigos, para descansar, para aprender otro idioma o para ver una serie? Quizá lo hagamos porque hemos oído muchas veces que es beneficioso para la salud, que ayuda a retrasar el envejecimiento, que previene múltiples enfermedades… pero también hemos oído, otras tantas veces, que no debemos fumar o que no es bueno beber alcohol. Y puede que no sigamos esto tan a rajatabla...

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