diciembre 2016 - Sara Otero
Sara Otero, psicólogos en Oleiros y A Coruña.
psicólogos, coruña, oleiros, galicia, psicología
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diciembre 2016

Relajación en familia

Ayer impartí una charla de “Relajación en familia” en el centro Eleeméntal, en Perillo. El objetivo de esta charla era el de dar a conocer los múltiples efectos de la práctica de relajación en los niños. Vivimos, la mayoría de los adultos, en una rutina frenética. Y muchas veces, llevamos a los niños a ese ritmo acelerado. Creo que es deber de los adultos, dar a conocer a nuestros niños la existencia de ese estado de relajación que muchos desconocen. En la charla, comentamos la larga lista de beneficios...

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Charla gratuita sobre relajación para niños

Estoy feliz de contar que el próximo sábado 17 de diciembre daré una pequeña charla sobre relajación en los niños. Será a las 11 de la mañana, y durará una hora aproximadamente. La charla está dirigida a adultos. A madres, padres, abuelos,… Será una forma de iniciarse en la RELAJACIÓN. Comentaremos los muchos beneficios que la relajación puede lograr en los niños, y en los adultos. Y practicaremos sencillos ejercicios que después podréis enseñar a vuestros pequeños en casa. Abordaremos técnicas sencillas, muchas practicadas a modo de juego, para niños...

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