agosto 2016 - Sara Otero
Sara Otero, psicólogos en Oleiros y A Coruña.
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agosto 2016

Alimentación ¿saludable?

A muchos nos preocupa lograr una alimentación saludable. Actualmente, hay mucha información sobre la alimentación (a veces demasiada…), oímos hablar sobre los productos ecológicos, sobre los conservantes, sobre las grasas trans,.. y un sinfín de nuevas ideas y términos llegan a nuestros oídos. Es indudable el beneficio que una alimentación saludable tiene en nuestra vida, en nuestro cuerpo, en nuestra salud, en nuestro cerebro y, en definitiva, en nuestra calidad de vida. Pero como todo, esto tiene su lado oscuro. Personas que llevan esta intención al...

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